手洗い・うがい

今年もインフルエンザシーズンです。個人的経験では今までの人生で2回罹患しました。いずれも「電車内感染」と確信しています(苦笑)。予防として、私も必ず外出から戻ると手洗い&うがいは徹底しています。手洗いは、「医療手洗い」とも言われる医療従事者に一般的な「手指衛生」の洗い方がおススメだそうです。ツメの間、指の間、手首など充分に洗うことですが、ネットでも検索するとイラスト入りで出てくるので、ぜひ励行してみてはと思います。しかし、毎年のネタかもしれませんが、ここまで国民みんなが衛生に気を使うのは日本ぐらいですね(;’∀’)。トイレに行くたびに石鹸でゴシゴシ洗う友人もいて手荒れしそうでやりすぎと思うこともあります。逆に東南アジアの屋台などに行くと、「ひぇ~((( ;゚Д゚)))」という状態で食べ物が提供されたりしますから、きれいにすればするほど抵抗力もなくなるのか、と思ったり…。いずれにせよ、自分は元気でも高齢者や幼児などにうつさないよう注意をしなくてはいけません。